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Sabato 18 Febbraio ’23 ore 10.30

Respira con ME …alla scoperta di questa antichissima disciplina “PRANAYAMA”

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About Club Overside

Directors Club Overside ASD Personal Trainer Aerobic Trainer Body Builder Competition Fitness & Bikini Competition Diet Coach Judge Competition

Orari

Lun. 10 – 12 14 – 22
Mar. 10 – 12 14 – 22
Mer.                 15 – 22
Gio.   10 – 12 14 – 22
Ven. 10 – 12 14 – 22
Sab.   10 – 13

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🌸 A grande richiesta, per ri-sintonizzarci con

🌸 A grande richiesta, per ri-sintonizzarci con la primavera, i suoi profumi e le sue note di colore proponiamo un altro incontro sonoro vibrazionale con le campane tibetane.
Tashi Delek 🌸

🌸 Venerdì 31 Marzo ‘23
🌸 Ore 20.00

Per info e prenotazioni
Palestra Overside
02 2421894

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😎 New week 👉 New post 🍑 New workout #

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Un altro incontro tra vibrazioni e tradizioni tibe

Un altro incontro tra vibrazioni e tradizioni tibetane.
Tashi delek ✨🪷

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🪷 Vi ricordiamo l’appuntamento per una nuova

🪷 Vi ricordiamo l’appuntamento per una nuova meditazione sonora con le Campane Tibetane ✨

🪷 Venerdì 17 Marzo ‘23
🪷 Ore 20.00

Per info e prenotazioni
Palestra Overside
02 2421894

#palestraoverside #mygym #oversidegym #campanetibetane #bagnosonoro #bagnosonoroconcampanetibetane #vibrazioni #vibrarenpositivo #magia #energia #energiapositiva #ondesonore #meditazione #esperienzameditativa #meditazione #respirazione #potereterapeutico #armoniesonore #tashidelek #pace #nuovaenergia

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✅ Counseling di gruppo
✅ dal 24 Marzo ‘23
✅ presso Palestra Overside
✅ Rosalba Venuti counselor
✅ Elena Pasculli vocal & actor coach

Un viaggio attraverso il quale il gruppo potrà fare esperienza delle proprie emozioni attraverso il corpo.

E’ un viaggio che richiede, verso se’ stessi e il proprio
corpo, un atteggiamento di accettazione, iniziare ad osservarci senza valutazione e senza giudizio;

diventare consapevoli del respiro, della postura, dei movimenti
facilita l’esplorazione delle emozioni, del proprio essere al mondo e nel mondo.

Il fine è arrivare ad usare il corpo come strumento per vivere la quotidianità comprendendo i messaggi che ci invia e riconoscendo a cosa fanno riferimento.

Sviluppare consapevolezza corporea permette di aumentare la propria autostima e la capacità di comunicare in modo assertivo.

#palestraoverside #oversidegym #mygym #lorenzoegeanina #counselingworks #counseling #esperienza #emozioni #corpo #accetazione #senzagiudizio #consapevoli #respiro #autostima #comunicare #conosceresestessi #instacounseling

🌸💪🏼💪🏼💪🏼🌸 Happy Women’s

🌸💪🏼💪🏼💪🏼🌸
Happy Women’s Day!

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🌸 I CINQUE SENSI 🌸 Sono il nostro collegame

🌸 I CINQUE SENSI 🌸

Sono il nostro collegamento con il mondo esterno , sei in grado di dominarli?

✅ Sabato 18 Marzo ‘23
✅ Ore 10.30

Vi aspettiamo con un altro appuntamento, questa volta focalizzato sullo studio dei “CINQUE SENSI “ !

Insegnante: Lina Prema Polmonari

Per info e prenotazioni
Palestra Overside
02 2421894

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🪷 Vi aspettiamo per una nuova meditazione so

🪷 Vi aspettiamo per una nuova
meditazione sonora con le
Campane Tibetane ✨

🪷 Venerdì 17 Marzo ‘23
🪷 Ore 20.00

Per info e prenotazioni
Palestra Overside
02 2421894

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✅ Counseling di gruppo
✅ dal 24 Marzo ‘23
✅ presso Palestra Overside
✅ Rosalba Venuti counselor
✅ Elena Pasculli vocal & actor
coach

Un viaggio attraverso il quale il gruppo potrà fare esperienza delle proprie emozioni attraverso il corpo.

E’ un viaggio che richiede, verso se’ stessi e il proprio
corpo, un atteggiamento di accettazione, iniziare ad osservarci senza valutazione e senza giudizio;

diventare consapevoli del respiro, della postura, dei movimenti
facilita l’esplorazione delle emozioni, del proprio essere al mondo e nel mondo.

Il fine è arrivare ad usare il corpo come strumento per vivere la quotidianità comprendendo i messaggi che ci invia e riconoscendo a cosa fanno riferimento.

Sviluppare consapevolezza corporea permette di aumentare la propria autostima e la capacità di comunicare in modo assertivo.

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✨Un’altra pagina sonora, un altro incontro con

✨Un’altra pagina sonora, un altro incontro con le campane tibetane e mantra di tradizione: entrambi antichi strumenti di rigenerazione ed armonia. 🪷
Grazie a tutti i partecipanti !@armoniesonoredigiorgia

#palestraoverside #mygym #oversidegym #campanetibetane #bagnosonoro #bagnosonoroconcampanetibetane #vibrazioni #vibrarenpositivo #magia #energia #energiapositiva #ondesonore #esperienzameditativa #meditazione #respirazione #potereterapeutico #armoniesonore #tashidelek #pace #nuovaenergia #happylosar

🎭🎊🎉🎭 #oversidegym #palestraoverside

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@chiaracaste17 @laura.grisolia @mariadinetta @vanillinax

😎 New week 🎞 New post 🍑 New Workout

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Bagno Sonoro con Campane Tibetane 🎼✨ ✅ Ven

Bagno Sonoro con Campane Tibetane 🎼✨

✅ Venerdì 24 Febbraio ‘23
✅ Ore 20.00
✅ Palestra Overside

Dopo il SOLDOUT dell’ultimo incontro siamo lieti di invitarvi al prossimo evento che si terrà questo Venerdì 24 Febbraio ore 20.00 per donarvi pace è nuova energia!✨

Tashi Delek 🪷✨

@armoniesonoredigiorgia

Per info e prenotazioni
Palestra Overside
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Grazie a tutti i partecipanti all’evento Respir

Grazie a tutti i partecipanti all’evento
Respira con me “PRANAYAMA”
🧘🏻‍♀️🌾🪷 … vi aspettiamo al prossimo incontro !
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Happy Valentine’s Day! ❤️ #palestraoverside

Happy Valentine’s Day! ❤️

#palestraoverside #oversidegym #lorenzoegeanina #happyvalentinesday #love #loveyourself #loveyourbody #exerciseit 💪🏼🍑

✨ Respira con ME ✨ 🧘🏻‍♀️ PRANAYAMA

✨ Respira con ME ✨
🧘🏻‍♀️ PRANAYAMA 🧘🏻‍♀️

✅ Sabato 18 Febbraio ‘23
✅ Ore 10.30

Vi aspettiamo con un altro appuntamento, questa volta focalizzato sul RESPIRO, alla scoperta di questa antichissima disciplina, il “ PRANAYAMA “

Insegnante: Lina Prema Polmonari

Per info e prenotazioni
Palestra Overside
02 2421894

#palestraoverside #mygym #oversidegym #vibrazioni #vibrarenpositivo #magia #energia #energiapositiva #respirazione #esperienzameditativa #meditazione #respirazioneprofonda #potereterapeutico #yoga #rajayoga #pranayama #pranayamayoga #rilassamento #health

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